Selbstschutzverhalten für Ältere Menschen

(mit Teilnahmebestätigung)

Im Unterricht werden die Absolventen/innen spezifisch im Selbstschutz- und Deeskalationsverhalten geschult. In der Ausbildung werden Selbstschutztaktiken in realen Situationen miteinander verbunden. Nach dieser Ausbildung sind die Teilnehmer/innen in der Lage, Gefahren vorzeitig zu erkennen, diese zu umgehen oder diesen zu begegnen und im Bedarfsfall eine Verteidigung effizient und dennoch verhältnismäßig durchzuführen.

Inhalt

Aus dem Inhalt:

  • Die persönlichen Rechte gem. Grundgesetz ( Jedermannrechte )
  • Gefahrenerkennung
  • Reaktionspyramide
  • Präventives Verhalten
  • Distanzen und psychische Vorbereitung
  • Effiziente Befreiung- und Abwehrtechniken
  • Selbstschutzmöglichkeiten durch alltägliche Gegenstände
  • Aggressionslose Selbstschutzmittel
  • Verhalten bei leichter Bedrohung
  • Verhalten bei schwerer Bedrohung
  • Üben realer Szenarien (Haltestelle, Hauseingang, Tiefgarage, usw)

Voraussetzungen

  • ab etwa 50 Jahre
  • Wille zur intensiven Mitarbeit
  • Keine fachspezifischen Vorkenntnisse notwendig
  • unter Beachtung Ihrer gesundheitlichen Besonderheiten oder eventuellen gesundheitlichen Einschränkungen

Zielgruppe

Menschen, die effizientes Selbstschutzverhalten und selbstsicheres Auftreten bewusst verbinden wollen. Auch geeignet für Menschen, die an exponierten Orten, wie zum Beispiel in Pflegeberufen, Bildungsträger, Gastronomie, Fahr- und Kurierdienste, usw. tätig sind und einen fundierten Einblick in den Selbstschutz und die Deeskalation wünschen.

Ausbildungsziel

  • Die Interessierten kennen die Grundsätze des Notwehrrechts
  • Die Interessierten erkennen Gefahren und reagieren situativ auf diese
  • Die Interessierten grenzen sich selbst klar ab
  • Die Interessierten schützen sich weitsichtig und effizient
  • Die Interessierten wissen wirksame Verteidigungsmittel einzusetzen
  • Die Interessierten kennen das richtige Verhalten nach einem Übergriff

Dauer

Die Ausbildung wird in Unterrichtseinheiten zu je 90 Minuten innerhalb eines Tages durchgeführt.

Individuelle Beratung und Trainingsplanabstimmung sind selbstverständlich.

Abschluss

  • Der Kurs wird mit einer Teilnahmebestätigung abgeschlossen.

Kosten

  • Auf Anfrage
  • Darin eingeschlossen sind Kursunterlagen, Unterrichtsmaterial und eine Teilnahmebestätigung.

Weiterbildung

Die Teilnehmer können auch weitere Kurse belegen und bereits durchgeführte Kurse wiederholen, sich in ihren Fähigkeiten und Fertigkeiten trainieren.